Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mà chúng mang lại, có nhiều nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng không đúng cách. Hiểu rõ các nguy cơ này sẽ giúp bạn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.